李永謙的部落格

轉載自蘋果日報 2004年01月18日
每個地方都有自己的傳統風俗，當你到別的地方旅遊或居住時，就要入境隨俗，英諺也有相同的說法：When in Rome do as the Romans do.（在羅馬的時候，要學習羅馬人），意思是「入境隨俗」。說要融入當地文化，可以這樣表達：Try to blend in.（嘗試融入），也可提醒別人不要過份突出自己：Don't draw attention to yourself.（別突出自己），如果某人太過標奇立異，你可對他說：You stand out like a sore thumb.（你像支疼痛的拇指一樣突出）。

2015-07-12 02:29:12 聯合報 陳長文
喜歡和年輕人聊天。有時也會和來自對岸的年輕朋友交換意見。有一次，一位不到卅歲，事業剛起步的創業家，聊著聊著，他提到了一個很「典型」的問題，聽說台灣現在的年輕人崇尚「小確幸」，比較缺乏大目標，他問我是這樣嗎？為什麼會這樣？
這其實也是我一直在思索的問題。

2015-01-11 01:25:35 聯合報 黃介正／淡江大學戰略所助理教授，曾任駐美代表處諮議、陸委會副主委
過去一周美國東岸籠罩在強烈冷氣團下，華府夜間低溫達攝氏零下十四度，並且還下了好幾天的雪，位於華府的雙橡園，自然也被冬雪覆蓋。有在雪地裡開車經驗的人都知道，油門不要硬催，過度車子會打滑甩尾；煞車不能猛踩，否則車子會失控前衝。
今年元旦，我國駐美代表處，在擁有產權的雙橡園，舉行睽違卅六年的升旗典禮，並由穿著軍服的武官升旗。此一振奮人心，但試探美國禁忌的作為，透過駐館發布新聞稿與照片，加上年假期間的廣泛報導，使得過去一周台美關係，有如華府的天氣，風寒雪冷。

2014/12/13 00:02
你害怕「被討厭」嗎？

我想多數人性均非常害怕「被討厭」。正是這樣的恐懼，讓另外一項廣為人知的人生座右銘：「做自己」（Be Yourself），成為空中樓閣。於是眾人皆是，我亦是；眾人皆非，我亦非。無論你偽裝多麼獨立思考的模樣；多半時刻，你只是人海叢林中的一片葉子。

近日閱讀一本書籍「被討厭的勇氣」，作者為日本哲學家岸見一郎及撰稿人古賀史健。岸見一郎為維也納心理學家阿德勒（Albred Adler）的信徒；書頁封面上寫著一段小小的話語：「所謂的自由，就是（不怕）被別人討厭。」「有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」

阿德勒學派相信所有人生的煩惱皆來自於人際關係，割捨別人的認同是一個人獲得自由重大的功課。

人需要他人的認同，或者更直接一點挑明，人為什麼害怕「被討厭」？岸見一郎的解釋非常無情，因為多數人沒有能力把「自己」和「他人」的需求分離。從某個角度看，站在潮流一方或者符合父母社會期望，是件「很過癮」的事。但這是一個陷阱，當你小心翼翼保護瓷娃娃般非常易碎的「人生形象」時，你其實正在失去你自己；你過的是別人的人生。

這一生，你不過是為了滿足他人期望而活的傀儡。
 
在社群網路牢牢包圍眾人的年代，阿德勒的思想非常值得被重新閱讀。他誕生於1870年，1937年二次大戰爆發時過世。他是「個體心理學」的創始者，與佛洛伊德、榮格並列三大心理學家。他的許多研究往往提出不同於一般人成見的解釋：例如一個不斷強調創傷經驗的人，是因為他知道藉由反覆訴說創傷，可以得到周遭朋友家人的同情，因而獲得某種「特別待遇」、逃避責任。因此創傷不是重點，想要獲得「特別待遇」才是目的。否則如何解釋相同創傷經歷的人，為何有的處之泰然，有的好似「永遠走不出去」？

身為心理學醫師的阿德勒面對病人，常常先挑明「逃避」的目的，而不讓對方膠著於往事敘述。對阿德勒而言，「過去」已經過去，在時間軸裡早已消失，只存人記憶中。選擇讓它「長期」活下來，以及選擇讓它「消失」，不過一念之間；而轉念的旋軸是他的創傷目的。如果不想以此為藉口的人，會選擇漸漸遺忘。

阿德勒的年代沒有電腦、當然更沒有什麼社群網路，Facebook，按讚。如果他晚生一百年，他可能可以對我們現在不只被家人、同輩，而是社群網路高度包圍的人際關係提出更傑出的言論。甚或他會設計一個網頁，不只可以按「讚」，還可以按「討厭」…。然後告訴眾人，當你的「讚」愈多，你愈危險；如果你得到的「討厭」愈多，不用傷心，可能僅僅代表你比別人活得「自由」。

阿德勒之外，另外一位哈佛大學最受歡迎的教授之一塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar），也是「恢復自我價值」的構造者。班夏哈教授現年才44歲，說話內斂，沒有聳動言語，也沒有「正義」那堂課教授桑德爾著名的邏輯敏銳迅速。聽他授課，初期想睡覺，然後緩緩的語調，一一丟出來的疑問，解剖現象的銳利，學生時而笑時而沉思。他在哈佛那堂「正向心理學，Positive Psychology1504」是哈佛有史以來最受歡迎的課程之一。

課堂上他統計「正向心理學」在美國共超過二百多所學校開此課，而且在各校皆為最受歡迎的課。為什麼？在網路潮流裡，人負面容易，正向難；瘋狂普遍，靜謐難求。網路上傳播「恨」的訊息，可以瞬間狂轉；傳播「愛」的力量卻很薄弱。一個弔詭的現象是我們每個人都知道「真正大成功者」如賈伯斯、或者歷史可以留名的胡適、邱吉爾等，都是出名的「不從眾」「不在乎被討厭」「堅持自己」並「正向思考」。賈伯斯把死亡當禮物，每日醒來問自己：「如果明天我就要死了，我今天要做的事還該做嗎？」即使明知如此，當自己面對可能被「討厭」時，許多人欠缺正向心理的態度，仍不免選擇犧牲自己本來相信的思辯及價值，以「負面」「從眾」的方式逃避自己的難題。

這世界上有一些人，擁有的很少，卻從未停止熱愛生活，例如台灣原住民；另一種人擁有很多，卻總覺得自己是受害者。按照阿德勒的解釋，他們不擁抱生活仍然美好的部分，選擇訴說創傷，因為他們有一個目的：逃避面對人生不願為自己負責。

快樂取決於我們的心態，而非「讚、自尊、社經認同」。甚至後者愈多，有時候愈失去自我。這一生你不曾「成功」，可能代表你好好地為自己活了一生；如果「成功」，小心檢視，你的成功是否只是以害怕被他人討厭而換來的。若是如此，那你的成功不幸只代表「你為他人活了一輩子」。

本文轉自天下雜誌網站：http://opinion.cw.com.tw/blog/profile/204/article/652
作者: 辛翠玲  2013/10/06
 
我看宮崎駿的告別作《風起》，看到一個關於處理「失去」的故事。

黑白集/聯合報
端午節將屆，茄子價格則因農委會主委陳保基的一席話水漲船高。有媒體報導，陳保基在立院答詢說，「粽子貴了，改吃茄子」；許多民眾因此痛罵陳保基「不知民間疾苦」，封他為「晉惠帝第三」。
但還原現場，當天黃昭順和陳保基的詢答是這樣的。黃昭順問：「現在端午節，你要叫我吃什麼？」陳保基答：「我想還是一樣啊。我們的蔬菜裡面，端午節就粽子啊、茄子啊，這些應景的。」結果，某些媒體報導出來，就成了陳保基說「粽子貴了，改吃茄子」。
粽子與茄子的對立關係，是特定媒體製造出來的，塞到陳保基嘴裡，就出現了一個現代昏官。不論這是刻意扭曲，或是記者專業訓練不足，都造成了廣泛的誤導效果；該媒體事後雖澄清了陳保基的發言，但他的「昏庸」形象恐怕已經洗不清。問題是，大賺新聞賣點的媒體，依然會洋洋自得地繼續享受其誤報之樂。

蘇宏達/台灣大學政治系莫內講座教/聯合報
二○一四年歐洲議會選舉在本月廿五日舉行，共選出七五一位歐洲議員，由歐洲聯盟廿八個會員國按人口比例分配席次，其中德國獲九十六位最多、英法義三國各得七十四席次之，馬爾他、盧森堡、塞浦路斯和愛沙尼亞四小國最少，各獲六席。在歐洲議會裡，議員們不依國籍而是按政黨屬性分配座次。凡超過廿五位議員連署且成員涵蓋七個以上會員國國籍，就可以在歐洲議會裡組織跨國黨團。
目前，歐洲議會裡共有七個黨團，分別是：中間偏右的歐洲人民黨、自由黨、脫離人民黨自組的改革保守黨，左派的歐洲社會黨、綠黨、極左派和極右派。也有議員不加入任何黨團，等同我國立法院的無黨籍人士。
依據歐盟官方公布的選舉結果，二○一四年歐洲議會選舉的投票率達四十三‧○九％，與二○○九年的四十三％差不多。整體而言，現在的第一大黨—歐洲人民黨仍然是最大黨，得票率廿八‧五％，獲得二一四席；歐洲社會黨緊追在後，得票率廿五‧一七％，獲得一八九席；第三名則是自由黨，得票率八‧七九％，獲六十六席。以英國保守黨成員為主的改革保守黨獲得四十六席。

陳長文/法學教授、律師（台北市）/聯合報
當我們看玉山風景，搭機從雲端平望，和徒步從山谷眺望，看到的風景會極不相同。同樣的，對於最近一波波的學生運動與社會抗爭。以不同身分立場來看，也會得到很不相同的答案。
所以，也許在做出評價前，應該先檢視自己的立足點，才能知道看問題的盲點。
先看我的立足點：一個律師，有一定的社會基礎與經濟條件。這樣的我，對體制不要被完全打破，以求社會能持續安定的有較高的期待，是不難猜測的。當然，我不傾向打破體制，不代表我不贊成調整體制。

楊永明/中華民國國際關係學會會長/聯合報
「美國正在協助中國和俄國走向聯合的方向！」這是一位俄羅斯朋友如此告訴我。的確，從烏克蘭事件到歐巴馬亞洲行看來，美國似乎不自覺地將兩個大陸國家推向與美國政治敵對的另一面，然而兩國聯合在外交、經濟與能源的國際影響力，將會使得美國外交面臨更大的阻力與困境。
在烏克蘭事件上，烏克蘭語人希望能引西方新世界對抗俄羅斯舊秩序，以擺脫長久被控制的命運，可是基輔新統治階層有些作法也不盡合理，試想，合法的亞努科維奇總統被趕下台，臨時政府第一時間取消東南部可使用俄羅斯語作為官方第二語言的法律，這讓俄羅斯語人如何能安心在基輔政府統治下生活呢？
可是美國政府與媒體好像是要去搶救雷恩大兵，高唱救援受到俄羅斯長久壓迫的烏克蘭，卻忽略烏克蘭境內的複雜族群、歷史與政治經濟問題，更忽略普亭政府對於地緣戰略和歷史族群的感受，一味地指責俄羅斯的政治野心和冷戰思維。

出處：http://women.fanpiece.com/beautystreet/
(以下文章轉自網絡)
我要獻上一個最珍貴的禮物——自由。祝福你及成大醫院的A女，有情成眷，攜手偕老。
對不起，你們暗通款曲這麼久，我卻到最近才發現；都怪我太信任你，怪我從不查勤，讓你們私下辛苦了好些日子，真的很抱歉。或者其實你們很享受這種偷嚐禁果的感覺？讓你們相處的每分每秒都更顯得珍貴！
幾個月前，當時我真的不懂，為什麼你會以一種責備般的語氣問我「為什麼你可以睡得這麼安穩？」，或是當你在斗六分院的時候挖苦我「我在不在對你來說好像沒差！」。現在我才知道，原來我應該過得不好，因為那時我的男朋友已經不再屬於我了。
那你注意到了嗎？我最近過得不好，過得很不好。從那天晚上我因為用你的電腦做報告看到你和她的FB對話內容時，我無法克制得全身發抖；我冰冷的手一邊顫抖著一邊快速移動滑鼠，發了瘋似的想找出一切都是誤會的證據…但只找到更多你背叛我的事實。你不知道，那個晚上我怎麼度過的，我哭不出來，我叫不出來，打電話給朋友只能發出咿咿啊啊的聲音。你不知道，我沒辦法睡，我才知道原來心碎的感覺這麼痛，我只能不斷大口呼吸讓我感覺自己還活著，我時而恍惚時而清醒，搞不清楚是現實還是幻覺，我不知道我是怎麼捱過那一晚的。
隔天在醫院，我用力地把禮貌性的微笑掛在臉上，不想讓自己漏了餡。因為不知道該怎麼面對你，所以我想辦法把月底的值班都往前調，幫自己排了57個小時的連值，希望能把自己累垮，希望能讓我稍微睡一下……但是只要閉上眼，那些可怕的對話內容又會排山倒海地襲來，我只能在值班室裡痛苦的掙扎著。
事發後的第一次見面，我是多麼的膽戰心驚…明明是因連值而疲累的身軀，卻因為緊張而更顯精神。然而你的表現是那麼的完美，還是我那個溫柔體貼的男友，劈頭就問我要不要跟你一起參加內科科遊。面對這樣的你，反倒是我困惑了，我開始質疑是不是一切都只是妄想…我甚至懷疑我根本沒上過57個小時的班。我只好趁你出門的時候，再次恐懼地打開你的FB通聯。結果，現實總是站在殘酷的一方…那天睡前，我定定地看著你，想著，你怎麼可以這樣傷害我？你看不出我眼神中的淒涼，依然不露痕跡地給我撒嬌般的笑容…
回顧這幾個月來，一切彆扭之處都變得合情合理了。
半夜起床滑手機、溜出門，我以為是你在內科適應不良還沒復原，為你擔憂；時時因各種理由往醫院跑，我當作是內科工作繁重，替你不捨。
和我在一起時總是有回不完的訊息，我問你是誰，你說是你母親；你知道我的驕傲，絕不會去檢查你的手機，所以你們肆無忌憚地在我面前打情罵俏。
種在脖子上的草莓被我發現了，你說是因為不熟悉重訓器材弄傷的，而我照單全收，只替你心疼。她問你，被發現的時候會不會緊張？你說不會。她追問，我會不會起疑，你斬釘截鐵的說絕對不會。我對你毫無保留信任，在你們的對話中只顯得可笑。
之前我總是納悶著，你最近為什麼要急著買新車？
ㄧ年前，當你空有駕照不曾上路時，我把家裡的舊車開到台南來，有機會就陪你練車；一年後，你會開車了，卻嫌我家的舊車載朋友丟臉所以想買新車。你可知道，這輛你看來一文不值的破車是從小伴我長大，我爸爸細心呵護的好夥伴；當你嫌棄它時，我會默默為它心疼。這才知道原來你是為了載她。原來你開我家的車載過她，原來你還跟她說這是你家的舊車。對不起，我家的車太破舊，讓你在她面前失了威風。
當你說想要有各自的空間，提議分開來住，我很讚成。我知道你最不喜歡處理這種雜事，所以特地幫你去問房東有沒有其他空房。我天真想為我們兩人做較好的安排，卻看到你跟她說「她竟然幫我找房子Orz」……從來沒想過，原來有這麼一天，你會把「Orz」用在我身上。